Road to Rotterdam 1 februari 2020

Verslag door Eric
2e Road to Rotterdam
Groninger atletiek organiseerde de 2e trainingsloop naar Rotterdam met de afstand van 25 km.
Om 9.30 was het al een drukte van belang daar in de kantine aan de atletiekbaan. Dick,Marjan en Eric waren de enige aanwezigen van de Runploug . Menno v/d M moest helaas afzeggen vanwege het niet fit voelen.
Om exact 10 uur gingen de diverse snelheids groepen op pad richting Hoogkerk-Auduard-de Poffert-Onlanden-Peize-Stadspark
Na afloop stond de soep en koffie voor ons klaar. We kunnen terug kijken op een mooie nieuwe route wat wederom goed was georganiseerd door Groninger Atletiek.

Runploug, trainingsloop 25 januari

Het is zaterdagmorgen en Runploug Garrelsweer organiseert ook in 2020 weer een duurloop van 25 km ter voorbereiding op vele verschillende hardloopevenementen in binnen en buitenland.

We hebben dit jaar een nieuwe locatie vanaf waar we vertrekken. We kunnen terecht bij  het Loopsportcentrum Noord. Dit is het nieuwe loopsportcentrum van Jan Douma. Een prachtige ruimte waar Jan o.a. disciplines heeft weten onder te brengen zoals bijvoorbeeld massage, sportgeneeskunde, fysiotherapie, pedicure en in de nabij toekomst ook een hypermoderne sportschool. Echt de moeite waard om een keer een kijkje te gaan nemen. Jan reuze bedankt dat we onze loop vanaf het loopsportcentrum mochten starten.

Dus voor ons en de lopers een nieuwe route in een nieuwe omgeving. Vrijdag is de route uitgezet en zijn de laatste puntjes op de i gezet.

Rond 9:00 uur stromen er vele vrijwilligers binnen om de lopers te kunnen ontvangen. Dit jaar waren er al heel wat deelnemers die zich voor ingeschreven hadden, dus we wisten dat er veel lopers zouden komen. Uiteindelijk waren er 93 lopers in totaal en daarbij ook nog 14 pacers en 2 begeleiders op de fiets.

Er waren 6 verschillende groepen met verschillende snelheden waarin je kon starten. Van 5:00 per km tot 6:30 per km. Voor iedereen was er een snelheid.

Na de aanmelding even bijkletsen met elkaar want de meeste lopers kennen elkaar. Iedereen heeft zijn eigen manier met de voorbereiding voor de start. Nog even een banaan of een snelle Jelle nog snel even naar de wc en de ander zit erg rustig zijn kopje koffie te drinken, niks moet en alles mag.

Het is gezellig om met een georganiseerde trainingsloop mee te helpen.

Voor de start  worden er  groepsfoto’s door onze inmiddels vaste fotograaf Herman Rinket gemaakt en worden de verschillende groepjes weg getoeterd door Jan Pilon.

De route begon langs het Eemskanaal, vervolgens richting Meerstad door het natuurgebied richting Harkstede en Scharmer om de Scharmerplas en langs de A7 ging het naar en door Engelbert en Middelbert en weer richting Stad.

De allergrootste groep was die van 6.00 per km, 46 lopers in totaal. Opvallend was dat ook de groep 6.15 per km in trek was,  deze was voor het eerst sinds een paar jaar weer in het leven geroepen. Dit ging overigens  ten koste van de groep 6.30 per km, deze had nu maar een handjevol deelnemers.

De 6.15 groep liep in het begin een stukje verkeerd waardoor ze achter de groep van 6.30 terecht kwamen en deze ook niet meer ingehaald hebben.

De verzorgingsposten door 4 personen en 2 Auto’s stonden om de 5, 10, 15 en 20 km met thee, sportdrank of water om de lopers en de pacers te voorzien van drinken. Ook waren er stukjes koek, banaan of sinaasappel. Dit werd zeer op prijs gesteld door de lopers. Ook werden er bij de verzorgingspost foto’s gemaakt door Herman.

.Bij  terugkomst bij het loopsportcentrum had de vierkoppige catering bijna 30 liter soep klaar 2 verschillende soorten en ook ruim 200 goed belegde bolletjes gemaakt en gesmeerd. Ook kon je een glaasje melk of chocolademelk naar keuze pakken

 

 

 

Tot slot nog even een bijzondere vermelding voor onze sponsor Albert Hein in Loppersum. Zij hebben een heel groot deel van de boodschappen gesponsord. Bij het ophalen van de boodschappen was echter het broodbeleg niet meegekomen. Deze is op eigen intiatief nog door de AH nog naar Groningen gebracht. Wat een service, echt geweldig. We willen de AH Loppersum dan ook  reuze bedanken

Op zaterdag 29 februari om 10:00 wordt de tweede loop georganiseerd. Dan vertrekken we vanuit ons eigen Garrelsweer bij het Oude kerkje aan de Stadsweg. Ook daar hopen we weer op een grote groep deelnemers.

Iedereen bedankt voor weer een geslaagde zaterdag!!

Namens de Runploug Garrelsweer.

Foto’s van Herman Rinket

Diverse foto’s van Runplougleden

Road to Rotterdam, 12 januari 2019

 

Een verslagje van Sarah

Zaterdag 12 januari trainingsloop Groningen

Riekie had me gevraagd of ik mee ging naar de trainingsloop van 20 km in
Groningen . Ik twijfelde wat maar Riekie wist me over te halen, geen druk, gewoon lekker je eigen gekozen tempo lopen.

Douwe, Menno en Ans gingen ook mee. Ik was toch wat zenuwachtig, twijfelde …. gaat het me wel lukken.  En toen was het tijd om te vertrekken, eerst ging Menno met het groepje van 5.15 weg, even later volgde Douwe met 5.30 , daarna ging Ans met 5.45 van start.

Ja…en toen waren wij toch echt aan de beurt, met een tijd van 6.15 en 2 pacers voor me, Riekie naast me moest het toch lukken. De eerste verzorgingspost kregen we bij de 5 km, gauw wat drinken en weer door.

Het ging heerlijk, beetje regen maar liep lekker. Mooie omgeving, toen weer een verzorgingspost bij de 10 km, wat drinken, plakje ontbijtkoek en weer verder door de harde wind en regen. Begon het wat koud te krijgen maar daar was de laatste verzorgingspost op 15 km, einde is in zicht.

En nu de laatste 5 km….. voor ik het wist waren we er. We kregen koffie en soep (heerlijk) en er werd nog gezellig na gekletst. Vond het een erg leuke loop en goed georganiseerd!

klik hier voor de foto’s van Herman Rinket