Het begon met een poll van Eric in de app. Wie gaat wel/niet naar deze loop. Dat betekent deze avond dus geen training. Een stuk of 11 aanmeldingen om te gaan.
Volgens mij is dit traditie getrouw de eerste loop op maandagavond na de vakantie. Sinds vorig jaar zijn het 2 rondjes van 5 km. Dit begint al te wennen, ook zat er meer publiek langs de kant om aan te moedigen.
Wie kwamen aan de start om 19.00 uur voor de 10 km; Erwin, Mark, Jac, Jan P, Jan H. José, Ernst Jan, Dick en Frouk. Om 19.05 start de 5 km met Rick, Henk, Tinette, Elsbeth en Christiaan.
Helaas moest Tineke zich afmelden. Maar tot mijn verbazing waren Rick en Elsbeth er wel. Beiden gingen voor een rustig rondje om te kijken waar ze staan en hoe het gaat. Klasse hoor. José had in haar vakantie niet getraind en deed het rustig aan. Ook was het fijn om Christiaan te zien. Bij Mark liep het anders dan gedacht, na 3 km was zijn tempo eruit. Ernst Jan daarentegen was zeer tevreden met zijn loop en tijd. Soms loop je lekker en goed en soms is het vechten. Toch is iedereen weer over de finish gekomen.
Na de finish startnummer en chip in leveren en je ontvangt een herinnering, maar ook een suikerbrood van onze bakker Henk. Gezien de reacties in de app viel dat zeer in de smaak. Top Henk.
Nog even napraten en we gaan weer tevreden naar huis. Toch maar weer gedaan.
Een jubileum vier je natuurlijk niet alleen met een mooie loop, maar ook met lekker eten en gezellig napraten!
Na afloop van de jubileumloop op zaterdag 22 augustus nodigen we alle leden én oud-leden van De Runploug van harte uit voor een feestelijke BBQ bij het dorpshuis van Garrelsweer.
Of je nu één of meerdere rondjes hebt gelopen, hebt gewandeld of gewoon gezellig wilt aanschuiven: we vinden het vooral leuk om samen stil te staan bij 25 jaar De Runploug en herinneringen op te halen. Zoals bijvoorbeeld aan de Run van Winschoten!
🕔 Aanvang BBQ: aansluitend aan de jubileumloop (rond 17.30 uur)
Om te zorgen dat er voor iedereen voldoende lekkers is, vragen we je om je vooraf aan te melden.
Aanmelden Meld je uiterlijk 15 augustus aan door een e-mail te sturen naar Eric Helmantel: h.j.helmantel@umcg.nl. Partners zijn ook welkom en we vragen 10 euro p.p.
We hopen je op 22 augustus te zien om samen te proosten op 25 mooie jaren Runploug! Ken je oudleden, dan graag dit bericht met hun delen!
Namens
Het bestuur van de Runploug
Wil je je aanmelden voor de jubileumloop? Meer info op de site onder 25 jaar Runploug
Sinds vorig jaar is er een gedeelte van de route gewijzigd. Dit begint nu wat te wennen dat je elkaar tegenkomt. Het aantal deelnemers lag wat lager dan voorgaande jaren, waarschijnlijk door de vele loopjes die georganiseerd worden. Maar de doorzetters, zoals wij, zijn er wel. En dat waren Joost, Henk voor de 5 km, Edwin en Frouk voor de 10 km.
Vlak voor de start een paar druppen en dat was het. Eerst een halve ronde over de ijsbaan, dan een stukje door het dorp, door het bos, uit het bos richting de start dezelfde route als de heen weg. Via de ijsbaan op voor de 2de ronde. Dit was voor Edwin genoeg, de benen wilden niet meer. Frouk volgde wel nog de ronde. Bij de finish toegejuicht door het publiek, het zit er weer op.
De heren vertrokken huiswaarts, terwijl Frouk nog even bleef staan om wat te drinken. En dat was maar goed ook wat zij had de 3 de prijs dames 50+. Met een bloemetje en ook nog een lekkere krentenbol van onze bakker Henk gaat ze tevreden op weg naar huis.
Een leuke, afwisselende en uitdagende loop op het eiland. Bij de overtocht gelijk maar een weekend uit van gemaakt. Heerlijk relaxed. Vrijdag na de aankomst komen we de eerste runplougers tegen, Koert en Ans. Zij zijn op de fiets het eiland aan het verkennen. De tassen weggebracht en ingecheckt. Dan direct maar de boodschappen doen. Voordat ik mijn T shirt ga halen in de toxbar. Daar zie ik Rick en later Dick en Rieky.
Zaterdagochtend na een lekker ontbijt begint de voorbereiding voor de loop. Rond 12.15 uur staan we in de zon klaar voor de start van de 10 mijl, daarna start de 5 km en nog een aantal minuten later de 10 km. Deze keer besef ik pas goed dat het best een pittige loop is. Dat wordt ook gezegd van Terschelling en Ameland, maar deze loop hoort ook in dat rijtje. Geen strand, maar een paar km duinpad met mulzand en stekelbosjes, gevolgd door de klim naar de vuurtoren en dan de vele duinen die volgen. Het laatste stuk bij onder langs de dijk en denk je ik ben er bijna, toch weer aanzetten na het keerpunt. Het eind komt in zicht, de laatste aanmoedigingen van de muziek en daar is de finish.
Tuurlijk denk je onderweg, nee niet nog een duin. Dit ben je na de finish snel weer vergeten, vooral na een gezellig ontvangst van familie en runplougers. Dank, ook voor het support onderweg.
De een gaat een drankje doen, de ander gaat douchen voor de reis terug. Wij gaan naar onze accommodatie, douchen, drinken, eten en napraten. Vooruit we gaan toch nog een wandeling maken om de benen te strekken. De zondag op de fiets het eiland rond en maandag weer naar huis. Het was weer een geweldig mooi weekend, ik heb genoten.
Wie deden er mee?
5 km Joost (Rick), 10 km Henk, Remco, Jac, Tineke, Marjan, 10 mijl Ronald, Dick, Menno Z, José en Frouk
Hieronder een kleine greep uit de foto’s
En hieronder de link naar heel veel foto’s gemaakt door Herman Rinket
Na 2 maanden schuurtraining begint het te kriebelen, het voorjaar komt eraan en het is tijd om weer een wedstrijd te lopen. Haren een echte voorjaarsklassieker, gezellig en goed georganiseerd, maar wel snel volgeboekt.
Wie dit nog meer dachten waren Sarah en Agnes voor de 5 km, Elsbeth en Erwin doen de 10 km, Mirjam, Jack, Ronald, Mark en Frouk gaan voor de halve. Helaas moest Henk zich afmelden omdat hij ziek was. In de sporthal was Eric ook aanwezig om ons succes te wensen.
Het parcours voert door het Hondsruglandschap, Noordlaarderbos, Vijftig Bunder en Appelbergen, met een mix van verharde en onverharde paden en diverse hoogteverschillen. Onderweg stond Eric ons aan te moedigen en tot mijn verbazing was Rick er ook met muzikale ondersteuning en snoep. Bedankt dat jullie er waren, dit geeft altijd een extra stimulans om door te gaan.
Na de finish delen we onze ervaring, waarbij we blij en tevreden zijn met onze presentaties. Nog even napraten met alle andere bekenden voor ik richting huis ga. Het zit er weer op.
Nog veel meer foto’s zijn te vinden in het album van Artemis Winsum gemaakt door Herman Rinket (klik op de link hieronder)
Zaterdag 31 januari 2026 zal voor deze editie van de “Rondje Roege Baarg” de analen ingaan als de meest zware tocht tot nu toe. Dit kan ik makkelijk schrijven omdat dit mijn eerste keer was dat ik meegedaan heb en zal waarschijnlijk weerlegd worden door mensen die eerder deelgenomen hebben en dit, vanzelfsprekend, ook van hun tocht vonden, but “never the less . . .”, het was een tocht door een prachtig gebied waar we door plaatsen als Ter Wupping, Veele en Wessinghuizen zijn gekomen. Nou, ik had van twee van de drie nog nooit gehoord.
Vooraf hadden zich een zestal enthousiastelingen opgegeven, te weten: Frouk, Elsbeth, Erwin, Henk, Jac en Ronald. Jammer genoeg hadden Elsbeth en Erwin zich al vroegtijdig afgemeld in verband met ziekte en een blessure. Frouk zag het zaterdagochtend alsnog niet zitten om de strijd met de elementen aan te gaan en had dan ook afgezegd. Bleven er een drietal strijders over die het aandurfden om de elementen te trotseren.
Na een prettig ontvangst in het MFC in Onstwedde waar wij onze startnummers konden afhalen was het een komen en gaan van hardlopers, wandelaars, vrijwilligers en EHBO-ers. Dit was zeer aangenaam omdat het weer buiten nog niet uitnodigend was. Het was namelijk lichtjes begonnen met regenen. Dus om vijf voor elf de tassen in de auto en direct door naar de start. De start van de 4 uitgezette afstanden was gelijktijdig wat, gezien het aantal deelnemers, heel goed te doen was. Wij hadden ons ingeschreven voor de crossloop over 18,9 km.
Na de start ging het verharde al vrij snel over in onverhard. Dit betekent opletten! Ijzige stukken werden afgewisseld met sneeuwbedekte stukken en vervolgens weer stukken waar helemaal niets lag. Over de bospaden was het oppassen voor boomstronken en in de bochten was het oppassen dat je niet weggleed evenzo op schuine hellinkjes die verdekt onder een sneeuwlaag voor onverwachte situaties zorgden.
De vele vrijwilligers aan het parkoers, evenals de diverse verzorgingsposten, zorgden ervoor dat we veilig en zonder enige tekortkoming rond konden komen. De gepijlde route was goed te volgen op één puntje na. Op het bordje stond “10 km rechts”. Wij samen met enkele andere lopers van de mik, hoe dan? Wij lopen 18,9 km en daarvoor staat er helemaal geen bordje. Verwarring alom totdat Henk de loze opmerking maakte: wij zien hier op het 10 km-punt en we moeten hier gewoon rechtsaf. Hoe simpel kan het zijn . . . Ik weet niet waar we terecht gekomen waren als we Henk niet bij ons hadden gehad. . .
Doordat het constant het een beetje regende en we dan voor de wind liepen, wat aangenaam voelde, en dan weer tegen de wind in moesten, wat weer een stukje afzien was maakte het, in samenhang met de ondergrond, tot een uitdagend geheel.
We wisten echter dat bij de eindstreep een lekkere bak snert op ons stond te wachten. Dit heeft ons alledrie gestimuleerd om de genoemde afstand ruim binnen de twee uren te lopen. Nou, die snert was meer dan de moeite waard, Chapeau!
We hebben deze loop nu in winterse omstandigheden meegemaakt maar hij zal ongetwijfeld in wat zonnige omstandigheden minstens zo mooi zijn. Dus een aanbeveling voor volgend jaar!
Allereerst de complimenten en dank voor Ans die de zaken weer super goed geregeld heeft.
Na Terschelling trekt nu de karavaan runplougers, familie, vrienden en aanhangers naar Ameland.
We vertrekken met de boot van 9.45 uur om daarna met de bus naar Nes te gaan voor koffie en gebak bij De Herberg. Het begin al goed. Eind van de ochtend staan Henk, Karin, Nikki, Thomas, Anne en Rick aan de start voor de 5 km, waarna wij naar de sporthal gaan om de startnummers en t shirt op te halen. Dan volgt de voorbereiding voor de start van de 10 km voor Jan, Marleen, Rick en Andrea. Voor Andrea is het haar eerste loop weer sinds haar blessures. Best spannend hoe het gaat. Gelukkig ging het lopen heel goed. Dan maak de laatste groep voor de halve marathon zich ook klaar, wat doe we aan, want het is heel mooi weer met de zon erbij en rond de 9 graden. Er wordt gekozen tussen kort en lang, het is maar net waar jij je goed bij voelt. Aan de start staan Ronald, Jack, Eric, Monique, Riekie, Sara en Frouk.
Onze supporters waren Menno, Ans, Ben, Karin, Dick, Renske en Robert. Zij moedigden ons bij de start aan en gaven ons een laatste zetje richting de finish. Voor de lopers was het fijn dat ze erbij waren.
Na het lopen in de taxibusje richting Sier aan Zee voor een douche, bed opmaken en dan aan de bar een drankje halen. Iedereen was op tijd om naar De Griffel te lopen waar we gaan eten, de keuze hebben we voor af gemaakt. De sfeer zat er goed in en het eten was weer heel lekker. De afsluiter waren een paar verzoeknummer waar we volop meezongen. De stappers belden de taxi en de anderen lopen terug om aan de bar een afzakkertje te nemen.
Zondagochtend na het ontbijt gaan we voor de traditionele wandeling over het strand voor de groepsfoto, helaas twee personen staan er niet op. Door lopen langs het kabouterbos en ook de eenden worden niet vergeten. Zij krijgen het meegenomen brood. Bij de vuurtoren groepsfoto 2 met iedereen erop. We stappen stevig door, want de bus wacht niet. Op de boot nog volop verhalen vertellen. Dan scheiden onze wegen richting de auto’s. Na van iedereen afscheid te hebben genomen gaan we weer richting huis.
Ik kijk terug op een prachtig, gezellige en sportief weekend en zie nu al uit naar het volgend jaar!
Op de loopagenda staat voor juni 2025 de TT cityrun gepland. Dat lijkt mij wel wat om aan deel te nemen, helaas was ik te laat het was uitverkocht.
Een paar weken geleden zie ik dat deze run op 16 november wordt gehouden. Wat blijkt, de run was in juni afgelast en ook waren er nu extra kaarten beschikbaar. Boeken maar en de kaart is binnen.
Er zijn diverse afstanden die gelopen kunnen worden, ik ga voor 14,6 km. De 5,4 km, 10 km of 14,6 km start op het TT Circuit en finisht in de binnenstad. Daarnaast zijn de onderdelen On Wheels, 100% Recreatief en kidsrun georganiseerd.
Na een rommelige en verlate start, in verschillende waves, konden we tegen 15.30 uur voor de rondes over het circuit. Wat was dat genieten met een hele sliert lopers op de baan, waar anders de motoren rijden. Na de 2de ronde ga je richting de binnenstad. Dat was stevig doorlopen wil je voor dat het donker is binnen zijn. Dat is mij gelukt.
Impressiefoto
Op de terugweg bedenk ik dat het een geslaagde loopmiddag was.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.
