Leuk om aan een eerste editie mee te doen. Ook Monique, Elsbeth, Ewin en Frouk voor de halve en Jeroen voor de 10 km dachten dat ook.
Vanaf 9.00 uur klonk het eerste startschot: de 10 kilometer, met een mooi deelnemersveld van zo’n 2.000 lopers. De Zernike Campus vormde het kloppend hart van deze dag, en de bedrijvigheid is enorm. De regen viel mee en de sfeer was onverminderd goed. Onder het toeziend oog van supporters langs de lijn zetten de deelnemers koers richting het noorden van de stad. Ze renden langs moderne universiteitsgebouwen en via groene stroken, waarbij Groningen zich liet zien in al haar veelzijdigheid. Vervolgens gingen de deelnemers richting het centrum, naar de Vismarkt.
Om 10.00 uur was het tijd voor het hoofdonderdeel: de Halve Marathon. Met maar liefst 6000 deelnemers was de afstand volledig uitverkocht We lopen allemaal voor hetzelfde doel – samen de halve marathon lopen door Groningen. De route slingerde door het noordelijke stadsgebied, langs Dokwerd, het Reitdiep en weer terug via de Zonnelaan richting het centrum, Vismarkt en plantsoen en dan naar de finish.
De loop was in zijn geheel goed georganiseerd, veel drinkposten. Ook enthousiast publiek langs de route in en ook buiten de stad. Ook in de media veel lovende woorden. Reken volgend jaar maar op de tweede editie.
Een sportief weekend vol gezelligheid, een verslag van Ans
Afgelopen weekend stond in het teken van de jaarlijkse Adventurerun op Ameland. Traditie getrouw gaan we hier naar toe met de Runploug aangevuld met vrienden en familieleden.
Zaterdagmorgen vertrokken we mooi op tijd, aangekomen in Holwert werden we verrast door een file en een aantal van ons moest de auto parkeren op P2 en verder met de pendelbus naar de boot. De boot vertrok door deze drukte een half uurtje later.
Eenmaal op het eiland aangekomen was er een hartelijk ontvangst in De Herberg door Eric, Jan en Henk, Karin, Nikki en Joleen die al op het eiland waren. Onder het genot van koffie en vers gebak werd alvast vooruitgeblikt op de dag. De stemming zat er goed in; iedereen had er zin in.
Karin, Nikki en Joleen mochten als eersten van start op de 5 kilometer en haalden daarmee de eerste medailles binnen.
Toen ook Stijn en Marleen die een boot later aankwamen ook een kopje koffie met wat lekkers hadden gehad werd door de rest van de groep koers gezet naar de sporthal, waar iedereen zich klaarmaakte voor de run. Stijn, Marleen, Jan Pilon, Eric en Jan Helmantel gingen voor de 10 km.
Een klein kwartiertje later gingen de halve marathonlopers van start, met Frouk, Monique, Anouk, Ans, Menno, Quinten, Ronald, Dick, Jac, Ben.
Bij de start en het eerste half uur van de Run hadden we regen, het werd gelukkig droog en ook wij zelf wapperden weer een beetje droog. De wind was ideaal: een stevige bries, echter op het strand in de rug en terug liepen we beschut door de duinen. Het strand was goed begaanbaar, afgezien van de op- en afgang. We genoten allemaal van het afwisselende parcours, strand, door en over de duinen en het bos en de laatste 5 km verhard terug via Buren naar Nes.
Onderweg werden we aangemoedigd door Henk, Peter, Koert, Annet en Riekie, waarvoor dank. Ook wisten zij alle lopers vast te leggen ondanks de hoge snelheid van met name de jeugdige lopers.
Na de finish, waar iedereen warm werd onthaald, was er tijd voor ontspanning. De groep “Ans” vertrok naar Sier aan Zee, waar onder het genot van een drankje de ervaringen van de dag werden gedeeld. ’s Avonds stond een heerlijk diner gepland bij De Griffel in Hollum. Aansluitend ging een aantal nog naar Nes om zich in het feestgedruis te storten. Het werd een avond vol gezelligheid.
Zondagochtend was het tijd om afscheid te nemen van Ameland. Na een goed ontbijt in Sier aan Zee en de gebruikelijke strandwanderling pakte de groep de boot terug naar Holwerd. Moe, maar voldaan en met mooie herinneringen op zak, keerde iedereen huiswaarts.
De Adventurerun Ameland staat in 2025 ook weer op de kalender van de Runploug. De kamers voor volgend jaar zijn alweer geboekt.
1 e keer Terschelling: veel gezelligheid en meer fietsen dan rennen(verslag Tinette) Voor de 1 e keer mee naar Terschelling met de runploug, in 1 woord: gezellig! Vrijdags met de boot heen en ’s maandags terug. Vanaf de boot eerst op zelfde plek als altijd koffie met gebak. Wachten totdat iedereen van de boot bij de fietsenverhuur weg is zodat wij het rustig kunnen regelen.
Na een koud fietstochtje aangekomen bij onze huisjes, ook daar komt de runploug al jaaaaren! Vergane glorie, dat is het wel een beetje, maar we hoeven er alleen maar te slapen.
Vrijdag s ’avonds met de hele groep (ongeveer 16 personen) lekker eten in huisje nr.2. Daar werd even doorgenomen hoe de zaterdag “kleintje berenloop” ongeveer zou verlopen. Joost en ik gingen deze lopen. Elsbeth had voor dit weekend 2 berenmutsen en haarbanden besteld, ook voor mij. Aangezien ik al besloten had om de muts op te zetten tijdens het rennen gaf ik de haarband aan Joost, met de vraag of hij mijn hardloopdate wilde zijn. Dat wou hij wel!
Dus zaterdagochtend fietsten Joost en ik naar de start van de“kleintje berenloop”10km. Ik heb Joost in het begin getemperd en hij mij aan het eind op tempo gehouden waardoor we beide een zeer tevreden gevoel hadden over de 10 km.
Ook deze dag weer heerlijk gegeten in huisje nr.2. De voorbereiding voor zondag, halve & hele marathon werden doorgenomen. Zondags heb ik veel mensen mogen toeschouwen op een plek met harde opzwepende muziek. En je kon aan de reacties zien dat dit werd gewaardeerd! Zondag ’s avonds met een nog grotere groep (35 pers) uit eten geweest en het werd voor sommigen nog een lange gezellige natte nacht! ’s Maandags de boel oppakken, schoonmaken en terug met de boot naar het vast land. Een heel leuk en gezellig weekend, voor herhaling vatbaar!
Verslag Elsbeth
Ik sluit mij geheel aan bij Tinette, het was gewoon een top weekend! Op de heenweg al gezellig koffie en daarna een 11 uurtje op de boot (en stiekem nog eentje met Mark). Mijn eerste impressie van Terschelling was veel gezelligheid….echt een mooi gezicht hoe je de mooie huisjes en gezellige straatjes direct ziet als je van de boot af komt.
Ik had aangeboden vrijdag wel te willen koken en dat heb ik dan ook samen met Tinette gedaan….stamppot boerenkool! Mijn idee daarbij was gezellig samen aan het fornuis met een lekker wijntje. Helaas!! Omdat je natuurlijk voor een hele grote groep kookt paste het niet op 1 fornuis, met als resultaat dat Tinette in een huisje bezig was, en ik het andere . Het heeft ons allen wel gesmaakt. Dan is het op den duur bedtijd wat erg knus is. Een piepklein kamertje, naast ons een slaapzaaltje met allemaal mannen en Andrea. Er is gesnurk aanwezig maar het stoort mij niet, en ook je laarzen en jas aan moeten doen als je ’s nachts moet plassen in het andere gebouwtje heeft wel iets. Laten we het maar op een soort kampeergevoel houden. De tijd heeft dan ook zeker 25 jaar stil gestaan in de huisjes, maar het samen zijn en de gezelligheid maakt een hele hoop goed.
De volgende dag hebben we de 10 kilometer lopers aangemoedigd met luide muziek, wat ook de mede toejuichers erg gezellig vonden. Deze dag deed ieder verder een beetje zijn eigen ding…shoppen, eten voorbereiden, Damesaan….noem maar op. ’s Avonds met zijn allen heerlijke macaroni gehad. Weer op bed om hopelijk iets meer uurtjes te pakken. Samen met José, Frouk, Marieke en Stijn fietsen we naar het gebouwtje bij de haven waar we onze tas kunnen laten staan. Stijn gaat nog even verder omdat dit logistiek handiger is i.v.m. zijn vertrek na de halve.
De eerste 8 km ging voor mij niet bepaald lekker, maar na een toiletbezoek voelde ik mij een stuk beter. Ontzettend lief dat José en Frouk op mij bleven wachten, nogmaals enorm bedankt!
Op ongeveer de helft kom je bij het strand wat enorm zwaar was. Het was voor iedereen ploeteren om er doorheen te komen, en we hebben ons na een tijdje tot aan het water laten zakken om iets meer van stevigheid onder de voeten te hebben. Dit eerste gedeelte heeft Frouk de das om gedaan….wat rottig voor haar was, want daarna kreeg ze meerdere malen heftige kramp in beide benen. Gaan jullie maar door hoor zei ze een paar keer, nou geen denken aan. Samen uit, samen thuis!
We hebben haar zo goed als we konden bijgestaan en zijn hand in hand met zijn vieren over de finish gekomen (Ans troffen we in het bos, geloof dat dit de longway genoemd wordt). Het was een pittige maar ontzettend mooie loop door dorpjes, duinen, strand en bos heen.
Alle Runplougers hebben een mooie prestatie neergezet op Terschelling. Wat een toppers zijn Jan, Menno en Mark ook, heb veel waardering voor jullie doorzettingsvermogen. Een hele marathon, erg knap! Ook heel erg leuk om in dit weekend weer andere mensen te leren kennen die we volgend jaar weer zien want dan zijn we er zeker weer bij!!! Moet ook wel want de pub quiz of gezellige avond op zaterdag avond is aan Tinette en mij toebedeeld, dus maak jullie borst maar nat.
Al vele jaren zijn wij daar present. Echt een geweldig event met bijna 60.000 deelnemers dit jaar, een jubileum jaar, want het was de 50ste editie.
Onze voorbereidingen gingen niet echt geweldig, Eric raakte geblesseerd, een overbelasting aan zijn knie, in overleg met zijn fysio was het advies om niet te gaan starten! Dit was echt balen want we hadden besloten dat dit jaar voor als nog de laatste keer zou zijn. Marjan haar trainingen gingen zeker niet als in het verleden, gelukkig d.m.v. duurlopen en rust had ze een redelijk vertrouwen in een goede afloop, de tijd was ondergeschikt.
Op vrijdag met de bus vanuit Zuidbroek, naar Berlijn met de Gerard ter Beek reizen, de laatste keer. Na 40 jaar stopt hij er helaas mee. Iets met gezondheid en leeftijd (82).
Zaterdag naar het voormalig vliegveld Tempelhof de startbescheiden op halen, een rondtoer door de stad met een Nederlands sprekende gids, en s’avonds een pasta party. Zondag de wedstrijd, al vroeg met bus richting de start.
Marjan start om 9.15, op het 21.5 km zie ik haar voor het eerst, via de tracker kon ik haar volgen, ze liep echt heel constant met km tijden onder de 5 min, met een omhelzing en kus kon ik constateren dat het ‘goed’ ging!
Na 36 km zag ik haar weer live, mooi om te zien hoe ze liep, dit moet goed komen dacht ik. En idd de laatste km iets van verval maar met 3.29.33 kwam zij over de finish. GEWELDIG wat een prestatie, wat was ze blij, wetende dat haar lijf vaak protesteert.
Ik had ook een mooie dag, een keer van de andere kant de marathon beleven en dat heb ik echt gedaan!
Berlijn wat een mooie stad, wat een geweldig marathon, we komen zeker weer keer terug…….
Zaterdag 27 juli vond de 31 ste editie van de halve marathon van Lauwersoog naar Ulrum plaats. Een verslag van Monique.
Ik deed samen met mijn collega Laura en vriendin Nadia mee. Ik had me nog niet van tevoren ingeschreven om even af te wachten wat het weer zou doen. Helaas sloot de voorinschrijving al een week van tevoren, maar inschrijven op de dag zelf was ook nog mogelijk wat ook prima geregeld was. Ik had het geluk dat ik de startkaart van Elsbeth mocht overnemen (nogmaals bedankt!)
Er waren geen andere Runplougers aanwezig maar kwam wel veel bekenden tegen waaronder Marieke (die altijd mee gaat naar Terschelling) tegen in het startvak en weer bij de finish, ze finishte vlak achter mij. Omdat de route van A naar B loopt werden we vanaf Ulrum met een pendelbus naar de haven van Lauwersoog gebracht. Daar waren we ruim op tijd (precies een uur voor de start), dus we deden nog even een drankje op het terras van Schierzicht.
Stipt 14:00 klonk het startschot en begon het mooie parcours vanuit de haven, langs het Lauwersmeer, richting en door Zoutkamp om vervolgens via Niekerk in Ulrum te finishen. Goede herinneringen aan deze loop, 6 jaar geleden liep ik hem ook en toen dook ik voor het eerst onder de twee uur. De verzorging onderweg was super geregeld, wel 8 verzorgingsposten met sponzen en water waar ik goed gebruik van heb gemaakt.
Foto van Herman Rinket
Hoewel voorgaande edities wel eens warmer zijn geweest (het wordt niet voor niets de Hel van het Noorden genoemd) was het ook met deze 23 graden en weinig schaduw behoorlijk warm. Ik liep lekker maar ik was iets te enthousiast en snel van start gegaan wat ik de tweede helft moest bekopen. Ik had de race liever andersom ingedeeld, maar alsnog tevreden met mijn tijd van 1:49:56 en vooral genoten van het evenement. Na de finish in Ulrum kregen we een mooi T-shirt als aandenken.
Voor-inschrijving eindigt 1 september 23:59. Gelieve je via de bovenstaande knop in te schrijven. Na-inschrijving op de dag zelf is mogelijk tot 18:30.
Kosten
Wedstrijdloper: € 7,00 Recreant: € 7,00
Bijzonderheden
– Indeling in senioren en veteranen, zowel dames en heren. – Aparte klassering voor de inwoners van gebied Ten Boer. – Na afloop leuke attentie. – Geen kleed- en douchegelegenheid.
Wanneer
Maandag 2 september 2024
Hoe laat
Start: 18:45 uur
Waar
Inschrijven: Sporthal ‘De Tiggelhal’ (Sportlaan 3, Ten Boer) Start en finish: Winkelcentrum Ten Boer
Inschrijving
Of op de dag zelf bij sporthal ‘De Tiggelhal’ tot uiterlijk 18:15
Inschrijving
Door middel van het invullen van de online Sportjumper. Zie de school nieuwsbrief voor de QR-code om je in te schrijven. Inschrijving sluit dinsdag 3 september om 23:59.
Kosten
Jeugd rent gratis!
Bijzonderheden
– Na afloop leuke attentie. – De startnummers dienen vóór 18.30 uur in de Tiggelhal te worden opgehaald!
Jeike en Menno Z hadden zich al vroegtijdig voor ingeschreven voor de 20k, helaas was Jeike het niet gegund wegens fysiek ongemak. Mark speelde al enige tijd met de gedachte maar besloot anderhalf week vtv dat de 42.2 wel een leuke uitdaging was. Op dat moment werd een temperatuur van max 21 graden verwacht. Naarmate het evenement dichterbij kwam, schoot de temperatuur omhoog. En die schoot zover door dat er een algehele afgelasting van het evenement in de lucht hing. Vrijdag om 16 uur zou de organisatie de beslissing nemen. Bij een voorspelde 29 graden zou het waarschijnlijk doorgaan bij 30 of meer niet.
Een uur uitstel en het schrappen vd 42.2 zorgde ervoor dat het evenement door kon gaan. Mark ging dan maar voor de 30k en voelde enige teleurstelling dat de marathon niet doorging, maar eerlijk gezegd: al redelijk gauw na de start toch niet echt getreurd en was dit goed zo met 30 graden, ook Menno moest de verwachting iets bijstellen.
De eerste drie km gingen nog voorspoedig, maar hij moest daarna toch het tempo laten zakken om het vol te houden. Ondanks de schaduwrijke stukken in het bos was het toch zeker erg warm. Een extra drinkpost, zodat we elk rondje van 10 kilometer 3x wat konden nuttigen, was zeer welkom.
Voor Mark met bloedgroep mug waren de posten in het bos een uitdaging, 2 bekers vocht er in een halve liter bloed eruit. Oké, misschien is dit een beetje overdreven maar ze wisten me te vinden.
Beiden kwamen we sjompe nat maar voldaan over de streep. Bij de groepsaccommodatie waar we ons konden omkleden nog een lekker bakje patat en een frikandel en uiteraard een potje bier, ‘t blijft wel de Runploug, en die staat ook voor gezelligheid en genieten.
Menno volbracht zijn 20k in 2.05:22 en Mark kwam na 30k in 2.44:56 over de streep. 14 december is er de Boscross-editie; die houden we zeker in gedachten want SV Friesland had e.e.a. uitstekend voor elkaar in de prachtige omgeving van Diever.
Dat weet ik niet hoor, een traillopen in de stad? Is dat wel wat voor mij door al die gebouwen? Toch maar eens meedoen, ook omdat we door de brandweerkazerne gaan. Daar werk ik en wat is er dan leuker om daar eens door te rennen en het met andere ogen te bekijken.
Ik start in wave 3 om 10.00 uur. Dus op tijd op de vismarkt zijn om mijn startnummer te halen en de tas af te geven. Het is al gezellig druk en de zon schijn al lekker. Bij het startvak kom ik mijn buurvrouw tegen. Zij start om 09.45 uur en ik dus ook, we gaan beiden voor de 11 km.
We lopen het eerste stuk gezamenlijk, maar in de drukte raken we elkaar kwijt. Dit is geen probleem, want de route is zeer goed aangegeven. Na een opwarm ronde bij de start, handjes in de lucht en springen maar gaan we o.a. richting academiegebouw, de rechtbank, het stadslyceum, De witte zwaan (boot), brandweerkazerne, Oosterpoort, bierbrouwerij, provinciehuis en door nog veel meer panden weer naar de vismarkt.
Soms sta je in de file voor een gebouw of je gaat er stapvoets door heen onder begeleiding van harde op zwepende muziek. Onderweg denk je waar ben ik nu en waar kom ik uit en is dit ook Groningen? Een verrassende beleving om de stad op deze manier te mogen meemaken. Het was zeer goed geregeld, aan het eind kon je een goodiebag met producten laten vullen. Van gezond tot lekker ongezond. Al met al een hele belevenis, die zeker voor herhaling vatbaar is.
Deze loop is op Schiermonnikoog of kort gezegd op Schier. Een loop op een eiland voelt altijd bijzonder, net een korte vakantie. ‘S morgens met de boot vanuit Lauwersoog, de stemming aan boord is gezellig. Met een kop koffie en een broodje kunnen we er voorlopig tegen. Van de boot in de bus naar het dorp, waar we nog een kop koffie drinken, maar nu met appeltaart er bij. Sommige gewoontes moet je niet veranderen. Tussen door de t shirts op halen. Voor het omkleden gaan we deze keer naar het voetbalveld, in de kleedkamers is het dringen geblazen. Iets te weinig ruimte, dat is niet anders.
De start van de 10 km is om 12.30 uur, hieraan doen Maaike, Remco, Jac, en Joost aan mee. Douwe start om 12.40 uur voor de 5 km. De 10 mijl start om 12.50 uur met Dick, Riek, Ans, Henk, Menno, Monique, Menno Z, Rick, Ronald en Frouk. Koert was onze supporter.
De loop gaat langs de zee over een duinpad, naar de vuurtoren. Via fietspaden door de mooie natuur van het eiland. Met een stevige wind werd je bijna over het eiland geblazen. Nog een laatste lus langs de zee en dan weer naar het dorp.
We zijn weer binnen. Kleding halen en wat eten en drinken. Bij de Toxbar napraten voor we de bus nemen om terug naar huis te gaan. Ook deze loop is zeker de moeite waard om nog eens te doen. Wie weet het volgend jaar, nu eerst hier nog van genieten.
Klik hieronder voor meer foto’s van de Runplougleden (van Herman Rinket)
Klik hieronder voor alle foto’s van Herman Rinket
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.
