Runploug

Onder barre weersomstandigheden vond de 6e editie plaats van de trainingsloop in Garrelsweer. De voorinschrijvingen voor de loop bleven achter in vergelijking met andere jaren. Het was erg koud de afgelopen week, dat zal er vast mee te maken hebben gehad.

Voor ons als organisatie toch spannend, code geel, gevoelstemperatuur van -15. Wat doe je dan? Niet door laten gaan? Ach nee, het heeft toch ook wel wat, zo’n barre tocht waar je het later nog lang over hebt. Het gaat gewoon door!

Het aantal inschrijvingen  viel ons nog reuze mee, toch nog 40 bikkels waar we uiteindelijk mee op pad mochten!

De route was dit jaar compleet anders, we gingen  richting Witte Wierum, bij het kerkje was de 1e verzorgingspost. Daarna ging het via een slingerweg naar  en door Woltersum en zo richting Ten Boer. Waar het alweer tijd was voor de 2e verzorgingspost.

Na Ten Boer gingen we richting Steem, via fietspaden door de weilanden kregen we voor het eerst de wind op de kop. Verstand op nul en doorbikkelen. Bij het gemaal stonden Herman en Koert alweer klaar met de 3e verzorgingspost. Na deze post splitsten de 25 en 30 km, de 25 km ging rechtdoor naar de Delleweg om via het Juistepad naar Loppersum te gaan  en vandaar  naar Garrelsweer. De 30 km pakte een extra lus en ging over Peertil naar Stedum. Vanaf Stedum ging het vervolgens ook richting Dellewel waarna zij weer uitkwamen op de route van de 25 km.

We hadden dit jaar met wat pech onderweg te maken. Vier van onze pacers vielen uit, de een door een val met een pink uit de kom, een zwaar verkouden en nog een door een blessure. Dit hebben we samen goed opgelost door een groep samen te voegen.

Hulde aan alle lopers en pacers (en in het bijzonder aan Riekie) die meegedaan hebben aan een tocht om niet gauw te vergeten.  Ondanks de koude harde wind is er maar een enkeling eerder gestopt en hebben alle lopers uiteindelijk goed het Dorpshuis bereikt. Daar stond een heerlijke  warme soep met broodjes klaar voor ons klaar.

We kunnen nog even nagenieten met de foto’s die zijn gemaakt door Herman Rinket en Peter van der Hulst en Geesje Holterman.  Fotografen bedankt ! De link naar foto’s van onze mooie wintertocht zijn hieronder te vinden.

Deze  loop werd gesponsord door Jan Douma, Albert Hein Loppersum en groenteboer Boneschsnsker in Ten Boer, waarvoor hartelijk dank.

Foto’s van Herman Rinket

Foto’ s Peter van der Hulst

Foto’s album Runploug

Afgelopen zaterdag begin van de middag reden Koert en Ans samen richting Schoorl waar ze met zon en strak blauwe lucht aan. In plaats van de camper hadden ze dit keer een hotelletje geboekt. Eric en Marjan reden eveneens naar Schoorl en werden met een kopje thee onthaalt bij de familie Holterman,  die weer aan de start finish een huisje hadden gehuurd. Net op tijd voor de finale 3 km schaatsen bij de dames. Wat een timing en wat een prachtige start van de olympische spelen met een volledig Nederlands podium. In de flow van een mooi en onverwacht zonnig sport weekend reden Eric en Marjan richting de camping in Egmond aan Zee om daar te overnachten.  Dit keer met gemengde gevoelens, aangezien het nu in Schoorl te doen was! Koert en Ans roken de eierkoeken bij de familie Holterman en kwamen ook nog even aan voor een gezellig bakje thee.

Zondag morgen, met gespannen blik naar buiten, bleek het inderdaad flink te waaien maar …..was het droog!!!! En even later zelfs nog de zon.

Even na 9:00u  verzamelden we ons allen in huize Holterman, wat toch een luxe zo dicht aan de start en finish!  Eric was gefocust en  maakte zich direct klaar om in te lopen en was weg íe. De rest nestelde zich voor het beeldscherm om de 5 km schaatsen van de heren te zien en werden getrakteerd op een paar spannende ritten en een stoere gouden plak voor Sven Kramer. Koert, Ans, Jan Holterman, Fred Schoon, Frans en Eric werden vervolgens start klaar op de foto gezet door Geesje waarna ieder met de nodige verwachtingen richting het start vak ging.  Op het 2 km, 6 km en 20 km punt werden de lopers gespot, aangemoedigd en op de foto gezet door Geesje. Mooie herinneringen voor later….. Via tracking wisten we precies waar de lopers zich bevonden en konden de lopers met gejuich worden ingehaald.

Eric liep een dikke PR op de 30 km. Na een behouden start voelden de benen goed en liep Eric tot 27 km in de flow.  De laatste 3 km bleken pittig. Met name zijn maag speelde op, maar met een paar goeie benen wist Eric met trots te finishen in een zeer respectvolle tijd van 2:10:32. Gefeliciteerd Eric! Top gelopen!!!

Koert en Ans kwamen niet lang na  Eric binnen. Koert liep niet lekker en besloot na 21,1 km te finishen, samen met Ans die solidair was met Koert. Ondanks een pijnlijke voet van Koert hebben ze wel genoten van de omgeving en de “zand” stralen in de duinen.

Marjan was de hele ochtend al vet zenuwachtig. Trots Eric binnen mogen halen waarna ze de focus op haar 1e NK 10 km kon richten.  Haar zure gespannen benen voelden tijdens het inlopen al een stuk beter en gaf de burger moed.  Vlak voor vertrek naar het start vak werden  Saskia en Marjan door Geesje samen op de foto vastgelegd. 2 toch wel gespannen meiden die nu ook eindelijk mochten knallen.  Mochten knallen en dit ook deden.  Allebei een PR! Saskia een 51-er, verbetering van een kleine 2 min. Klasse! En Marjan…… na  het elle bogen werk en de eerste drukte in de 1e kilometer te hebben doorstaan kwam ze snel in haar ritme en voelde het goed! In de flow waar het als vanzelf leek te gaan.  Op 5 km mooi op schema en op 6,5 km vlak achter haar concurrent binnen de categorie V45 plus. Op 8 km punt bijna de concurrent te pakken wat opgemerkt werd en het tempo werd verhoogd. Op het laatste rechte stuk wist ze het gaatje iets groter te maken en moest Marjan zich gewonnen geven. Over de finish horloge stop gezet werd het resultaat helder……. een 38-er, 38-43 netto om precies te zijn!!!

Met enig ongeloof, ontzetten blij en beduusd in de armen van Eric en overige supporters. Daarna bijna dansend omgekleed en direct door naar de prijsuitreiking.  Best spannend als je dan nog niet weet of je 3e of 4e bent geworden.

Gonny Houtman kwam met manlief ook de theaterzaal binnen, als 3e dame bij de V65 +.  Gezamenlijk wachtend op het begin van de prijsuitreiking, en stonden in mum van tijd allebei op het podium met een bronzen medaille! Hoe gaaf is dat? Je eerste NK lopen en dan direct in de prijzen vallen.  Met als toetje….. het Wilhelmus voor alle winnaars! Voor het eerst dat ik dit mocht mee maken, heel speciaal en super trots!

De dag in huize Holterman afgesloten, met ieder zijn eigen verhaal. Van elkaar genoten en concluderend dat het een super mooie sportieve en gezellige dag was. Blij verrast met de zon en vele PR’s. En de wens dat Koert snel weer de oude mag zijn en pijnvrij kan lopen.

En…….met de familie Holterman stil zwijgend de afspraak gemaakt dat we er volgend jaar weer bij zijn.

Vanmorgen bijtijds richting Schipborg voor de Arnoud Magnim cross (8km)  waar het startschot om 10:00u af ging. Vlak voor het startschot  bleken alle lopers klaar te staan in de verkeerde richting. Gelukkig kon dit bijtijds verholpen worden, anders waren we vast verdwaald. Aan de finish stonden Eric, Joost en Marjan. Eric wilde volle bak, maar was nieuwsgierig of dit wel zijn ding zou zijn.  Joost ging voor lekker lopen en Marjan behouden, gezien haar ambities komend weekend in Schoorl.

Na het startschot werd Marjan al snel ingehaald door Eric. Eric had het parcours verkend wat een pré is voor het lopen van een snelle cross. Mooi om te zien hoe hij met gemak de blubber, scherpe bochten en gemene korte klimmetjes  achter zich liet. Tijdens de 2e ronde toch een glij partij maar kon Eric zijn snelheid herpakken en vasthouden. Met als eind resultaat een knappe 37:33 min, goed voor een 2e plek bij de M50+ in.  Van harte Eric!

Marjan heeft zich aan haar voornemen gehouden: behouden lopen! Voorzichtig de 1e ronde in, met de rem erop door de blubber, genietend van het parcours en lekker door de plassen stampend achter Eric aan. De eerste ronde liep Marjan als 5e dame, echter liepen de eerste dames de 4km. Op 3 km, door de modder baggerend,  haakte Marjan met haar rechter been aan een bramentak. Paar flinke schrammen tot gevolg welke er  bloederig uitzagen bij de finish. Gelukkig geen diepe wonden maar wel met een big smile  kunnen finishen in 37:55 minuten, goed voor een 1e plek overall.

Terwijl Eric en Marjan uitliepen deed Joost nog even flink zijn best op het prachtige parcours. Geen valpartijen voor hem. Maar genietend en blij toch naar Schipborg te zijn af gereisd kwam Joost binnen in een mooie tijd van 49:27 minuten.

Met elkaar en vele andere bekenden, onder het genot van koffie en een broodje namen Eric en Marjan hun prijzen in ontvangst en mogen wij deze beelden delen dankzij onze fotograaf Joost. Teamwork binnen de Runploug!