road to rotterdam

22 februari 2025: Road to Rome, Last Men Standing & Gent

Door Monique

Alweer de derde en voor ons laatste langste trainingsloop met Groningen Atletiek van dit jaar: op zaterdag 22 februari stond er 30 kilometer op het programma.

Helaas niet zo’n warme zonnige dag als de vrijdag ervoor: we kwamen aan in de regen. Ik (Monique) had na al de hele ochtend twijfelen toch maar ter plekke mijn korte broek weer verwisseld voor een lange (achteraf had kort prima gekund).

Marjan, Eric, Mark Dijkstra en ik deden mee. Marjan en Eric ter voorbereiding op de marathon van Rome op 16 maart, Mark wil op 8 maart maarliefst 60 kilometer aantikken tijdens zijn Orango Run Last Men Standing challenge en ik train voor de marathon van Gent op 30 maart.

Zoals altijd was het weer top georganiseerd: het enige wat je hoeft te doen is lopen. De route wordt voor je uitgestippeld (dit keer langs het Paterswoldsemeer, het mooie Vosbergen en door Paterswolde via de Onlanden weer terug), pacers geven het tempo aan en je hoeft zelf geen eten mee te slepen. En dat voor maar €7,50!

Iets na 10 uur startte ik samen met Eric in de pace group van 6 minuten per kilometer. De kilometers vlogen al kletsend voorbij, iedere 5 kilometer een goed verzorgde stop met water, sportdrank, ontbijtkoek, banaan en deze keer ook winegums. Eenmaal weer aangekomen bij de kantine een lekkere kom soep en een colaatje. Weer in the pocket!

Hieronder de link naar de foto’s van Herman Rinket

Road to Gent / Rome

Trainingsloop van 25 kilometer door Groningen Atletiek

Verslag van Eric

Afgelopen zaterdag duurde het even eer ik Monique had gevonden op de atletiekbaan van Groningen. Het was even voor tienen alweer een drukte van belang. Allemaal lopers die in training zijn voor een voorjaars marathon of die het leuk vinden om met een groep in een bepaald tempo gezamenlijk een duurloop te rennen.

Marjan vertrok om 10.10 met de tempo lopers van 5.30 en Monique vertrok in groep 2 van de 6.00 p/km na mij daar deze groep zo groot was dat ie in 2en werd gesplitst.

Via Hoogkerk, naar Peizermade, het natuurgebied Onlanden in en door naar Leekster meergebied, Sandebuur, Roderwolde en vervolgens via de Onlanden weer terug naar het clubhuis van GA. Wat weer een prachtige route onder mooie omstandigheden.

Lekker na praten onder het genot van een kop soep kwamen we tot de conclusie dat het fijn is om zo te mogen trainen voor de marathon van Gent en Rome!

Klik hieronder voor de foto’s

11 januari 2025 Road to Gent / Rome

Een verslag van Eric

Afgelopen zaterdag werd de eerste road 2025 van 20 km door GA georganiseerd.

Al vroeg kregen we thuis een bericht dat de start met 1 uur werd uitgesteld vanwege de gladde wegen en paden. Een wijs besluit van de organisatie bleek achteraf.

Om 10.30 was het al een drukte van belang daar in en om het gebouw van GA, met een hartelijk ontvangst door fotograaf Herman Rinket.

Om 11 uur was de start, Marjan ging weg in de groep van 5.30 en Monique en ik kozen voor een iets langzamere groep, die van 6.00. Onder prachtige omstandigheden, zon, blauwe lucht en windstil werden de 4x 5km gelopen. De route liep door de mooie Onlanden, met voorlopers liep het voor ons 3en heel fijn. Met een heel tevreden gevoel kwamen we aan in de kantine waar de soep voor ons klaar stond.

Vandaag een mooie start gemaakt voor de marathon van Gent eind maart voor Monique en 2 weken eerder die van Rome voor Marjan en Eric

1 Februari volgende road to, dan 25 km.

Road to Rotterdam 1 februari 2020

Verslag door Eric

2e Road to Rotterdam

Groninger atletiek organiseerde de 2e trainingsloop naar Rotterdam met de afstand van 25 km.

Om 9.30 was het al een drukte van belang daar in de kantine aan de atletiekbaan. Dick,Marjan en Eric waren de enige aanwezigen van de Runploug . Menno v/d M moest helaas afzeggen vanwege het niet fit voelen.

Om exact 10 uur gingen de diverse snelheids groepen op pad richting Hoogkerk-Auduard-de Poffert-Onlanden-Peize-Stadspark

Na afloop stond de soep en koffie voor ons klaar. We kunnen terug kijken op een mooie nieuwe route wat wederom goed was georganiseerd door Groninger Atletiek.

Road to Rotterdam, 12 januari 2019

Een verslagje van Sarah

Zaterdag 12 januari trainingsloop Groningen

Riekie had me gevraagd of ik mee ging naar de trainingsloop van 20 km in
Groningen . Ik twijfelde wat maar Riekie wist me over te halen, geen druk, gewoon lekker je eigen gekozen tempo lopen.

Douwe, Menno en Ans gingen ook mee. Ik was toch wat zenuwachtig, twijfelde …. gaat het me wel lukken. En toen was het tijd om te vertrekken, eerst ging Menno met het groepje van 5.15 weg, even later volgde Douwe met 5.30 , daarna ging Ans met 5.45 van start.

Ja…en toen waren wij toch echt aan de beurt, met een tijd van 6.15 en 2 pacers voor me, Riekie naast me moest het toch lukken. De eerste verzorgingspost kregen we bij de 5 km, gauw wat drinken en weer door.

Het ging heerlijk, beetje regen maar liep lekker. Mooie omgeving, toen weer een verzorgingspost bij de 10 km, wat drinken, plakje ontbijtkoek en weer verder door de harde wind en regen. Begon het wat koud te krijgen maar daar was de laatste verzorgingspost op 15 km, einde is in zicht.

En nu de laatste 5 km….. voor ik het wist waren we er. We kregen koffie en soep (heerlijk) en er werd nog gezellig na gekletst. Vond het een erg leuke loop en goed georganiseerd!

klik hier voor de foto’s van Herman Rinket