Lansingerland Run Summer Edition, 16-08-2020


Door Menno Zuurman

Afgelopen 11 weken heb ik getraind met een groep virtuele hardloopvrienden via Have A Good Summer Run. Dit werd georganiseerd door vlogster en hardloopster Annemerel de Jongh en haar fiancé Arthur van Dijk. Het was superleuk en leerzaam, mede door 10 hoofdstukken die elke week in mijn digitale brievenbus vielen. Deze hoofdstukken (die samen een boek vormen) gaan over de verschillende facetten van hardlopen Van motivatie tot voeding en zelfs het maken van je eigen schema kwam aan bod. Arthur maakte de trainingsschema’s voor alle deelnemers. Je kon kiezen uit 5 verschillende schema’s en ik deed die ‘sneller worden op de 10K’.

Zondag stond dan de eindrace op de planning en ik had hiervoor een echte corona-proofwedstrijd uitgezocht in Lansingerland.Met goede moed opstaan en goed ontbijten en drinken en toen op naar de wedstrijdlocatie. We hadden van tevoren onze starttijd doorgekregen en je mocht niet eerder dan 15 min. voor je starttijd het start- en finishgebied in. Voor de start ontmoete ik daar nog een paar HAGSR lopers en het was leuk om elkaar in levende lijve te zien.

De wedstrijd was echt goed corona-proof georganiseerd, want elke 20 sec. werd er iemand weggeschoten en je liep hierdoor de hele weg zo ongeveer alleen wat het wel moeilijk maakt. Het geluk was dat ik een vroege starttijd had, want het was zelfs om 10 uur al erg warm. Officieel was mijn starttijd 10:04, maar het ging uiteindelijk op startnummer en ik had nummer 6 en mocht dus ook als 6e starten. Het was de bedoeling om een PR te lopen; mede door de goede trainingen moest dat kunnen, maar dat was buiten het weer gerekend. Tjonge jonge, wat was het heet. Geen wind en geen schaduw. De eerste 5 km dacht ik nog ‘het kan’, maar daarna ging m’n kaarsje behoorlijk uit (door mijn eigen zweet, denk ik, hahaha). Ik leek wel een vergiet.

De laatste 5 km waren loodzwaar, maar uiteindelijk heb ik de finish met hangen en wurgen gehaald in een tijd van 57:31. Dit was niet het resultaat waarop ik gehoopt had na alle trainingsarbeid, maar naar omstandigheden ben ik supertevreden. Meer zat er met dit verschrikkelijk hardloopweer niet in.

Na de finish zag ik Annemerel en Arthur nog in de rij staan voor hun 5 km race. Heb nog even met ze gesproken en ze heel veel succes gewenst. Daarna heb ik veel gedronken en daarna gingen de co-writer en ik op naar huis, want ja, de vakantie was ook weer voorbij.

Het was een mooie, sportieve zomer met HAGSR en de Runplougtrainingen. Nu op naar een mooie en sportieve herfst.