Ga naar de inhoud

Runploug

Runploug
  • Home
  • Nieuws
  • Foto’s
  • Filmpjes
  • Leden
  • Uitslagen
  • Links
  • Contact

Henk Post

    geslacht:
    Man
    Country:
    Netherlands

    2023

    Rank Stage Tijd
    4 Monnikenloop 10 EM (16,1 km) 2023 01:24:59

    2022

    Rank Stage Tijd
    3 Halve Marathon van Haren 2022 21,1 km 01:45:00
    1 Monnikenloop 2022 10 km 00:50:23
    3 Marathon van Rotterdam 42.195 km 04:35:27
    2 Steemer Omloop 2022 10 km 00:48:30
    3 Ten Poster Meul'n loop 2022 10 km 00:48:59
    5 Hippolytus Run Middelstum 2022 10 km 00:50:23
    2 Lopster Torenloop 2022 10 KM 00:48:54
    3 Jannes Nijboer loop Ten Boer 2022 10 km 00:49:02
    4 Run van Winschoten (eerste keer) 2022 10km 00:50:06
    4 Run van Winschoten (tweede keer) 2022 10km 00:56:08
    3 BMW Berlin Marathon 2022 04:54:06
    4 Ekensteinloop Appingedam 2022 10 km 00:50:05

    2021

    Rank Stage Tijd
    3 Minimarathon Ten Boer 2021 10 km 00:49:50
    3 Run van Winschoten 2021 10km Team 1 00:49:38
    1 Thaisner Dorpsrun 2021 21,1 km 01:52:37
    2 4 mijl van Groningen 2021 00:30:40
    5 Berenloop Terschelling 2021 Halve marathon 01:55:39

    2020

    Rank Stage Tijd
    0 Halve marathon van Haren 2020 01:59:50
    0 Thaisner DorpsRun 2020 Halve marathon 01:59:10

    2019

    Rank Stage Tijd
    7 Mini marathon Ten Boer 2019 10 km 00:53:54
    3 Ekensteinloop Appingedam 2019 10 km 00:51:36
    • Facebook
    • Flickr

    Zoeken

    Nieuws

    • 25 maart 2023, Monnikenloop 20e editie
    • Wintermaanden is schuurtraining
    • 4 maart 2023, trainingsloop Garrelsweer
    • 4 maart 2023 Trainingsloop Runploug
    • Dijkloop18 december 2022
    • Adventurerun Ameland 17 december 2022
    • Berenloop Terschelling, 5 en 6 november 2022
    • Teutolauf 15 oktober 2022
    • 5 maart 2022, de halve van Haren
    • Terwille Avond Walk en Run 11 februari 2022
    • 18 december 2021, Adventure Run Ameland
    • 2 oktober 2021, Terwille Trainingsloop
    • Run van Winschoten, 11 september 2021
    • 19 augustus 2021, Gezamenlijke baantraining met loopgroep Bedum
    • 1 juli 2021 Plantenactie voor Terwille
      • Home
      • Nieuws
      • Foto’s
      • Filmpjes
      • Leden
      • Uitslagen
      • Links
      • Contact
      Theme Designed by Tips and Tricks HQ | Runploug Ondersteund door WordPress