nodig: fluit en timer
inlopen standaard rondje. strekken bij Cafe.
d4d2d1d24d
D = Dribbel minuut. Terug naar laatste
4 = 4 minuten tempo 2
2 = 2 minuten tempo 3
1 = 1 minuut tempo 4
Route
nodig: fluit en timer
inlopen standaard rondje. strekken bij Cafe.
d4d2d1d24d
D = Dribbel minuut. Terug naar laatste
4 = 4 minuten tempo 2
2 = 2 minuten tempo 3
1 = 1 minuut tempo 4
Route