27 maart, 10 voor Pasen

29498008_1651981978223255_4314514546862587904_nDe dinsdag voor Pasen organiseert de Fivelstreek jaarlijk een loop, de start is op  de atletiekbaan, om na een rondje over de atletiekbaan vervolgens het  nabij gelegen parkje  in te gaan, dan nog een klein stukje door de woonwijk. Na  dit rondje  van 2 kilometer ben je weer terug bij het startpunt. Men kan dan kiezen voor 2, 4, 6, 8 of 10 kilometer. De opbrengt van de loop is voor een goed doel.

26226208887_90456a802c_o

Ook dit jaar was de Runploug van de partij, Dick, Sarah, Andre, Eric en Marjan.  De start was al om 18.45 uur, nog even een race tegen de klok om op tijd aan aanwezig te zijn. Maar dat is gelukt. 29354531_1657141424373977_5027329961484681691_o gezellig kleinschalig evenement. Wel met een mooie opbrengst voor het goede doel van 525 euro. Niet voor niks dus. Nog even leuk om te vermelden dat Sarah zomaar een hele goede tijd liep, haar snelste 5 kilometer.  De afstand was net iets korter dan 10 km, maar anders was dat ook haar snelste 10 geweest.

29352471_1657138527707600_4335345914069333150_o

24 maart 2018 Leeksterlenteloop en Monnikenloop

Leeksterlenteloop

Zaterdag waren er ook wedstrijden dichter bij huis.  Zo deden Jan Hielema en Menno van der Meer en Tineke Roorda mee aan de 10 kilometer van de Leeksterlenteloop.

Voor Menno een mooie test om te kijken of hij een beetje in goede vorm is. En dat bleek het geval, hij liep een vette PR verbeterde zijn tijd met een dikke minuut,  van 44.43 naar 43.17. Geweldig Menno, gefeliciteerd met je PR. Benieuwd welke tijd eruit gaat rollen op 8 april in Rotterdam.

Jan Hielema heeft na een periode van wat minder lopen ook de trainingen weer opgepakt. Jan zijn tijd was 46.24, hij is hiermee weer op de goede weg. Tineke liep precies 11 km per uur en kwam daarmee uit op een tijd van exact 55 minuten.

Monnikenloop

Douwe, Ans en Jaap waren naar het mooie eiland Schier waar de Groninger Atletiek Vereniging de Monnikenloop organiseert. Ans 27138254728_d1d6890c09_hliep 10 Mijl, ze liep een keurige tijd van 125.45 op 2 seconden na exact dezelfde tijd als in 2014. Douwe en Jaap liepen beiden de 10 km, volgens Strava deed Douwe er 55.11 over, officiele tijd volgens de site 56.33. Wat zal het zijn, eigenlijk ook niet belangrijk want Douwe heeft heerlijk gelopen.20180324_172725

Jaap (broer van Ans) traint sinds kort ook bij de Runploug finishte na 56 minuten en 2 seconden. Het was weer een leuk dagje uit. Na de loop konden we nog nagenieten want er waren meer dan 2000 foto’s gemaakt door Herman Rinket, waarvan een paar bijgevoegd.

39199805280_e9a462eb81_h

In het fotoalbum (link hieronder) zijn meer foto’s te vinden van de Monnikenloop en ook nog een paar foto’ s van Dick en Riekie van een week eerder van de Vuurtorentrail op Ameland.
klik hier om naar het album te gaan

4 maart 2018 Run Skate Run een mooie afsluiting van een te korte ijsperiode

Img_8257-1
Run Skate Run in Garrelsweer

Zondag werd na 5 jaar op de laatste dag van een korte winterse periode door de Runploug Garrelsweer en de ijsvereniging Nooigedacht bij temperaturen net boven nul, het gras kwam alweer door het ijs, de 4e editie van de Run Skate Run georganiseerd.Img_8455

28576722_1549678355131223_7520654321258939129_n5 km hardlopen. 25 ronden schaatsen en nog eens 2,5 km hardlopen.

 

Na een korte voorbereidingstijd meldden zich toch nog  35 deelnemers, de  echte liefhebbers dus. Het werd een spannende strijd, waarbij de wedstrijd in een paar gevallen op het ijs werd beslist.

De 1e plaats bij de vrouwen werd opgeëist door Janet ten Kate in 54’52 min, een eerste tijd bij de mannen door Gerko Floor in 41’20 min en bij de duo’s door Marleen van Dijk en Joost Venema in 58’23 min.

28616634_1288139671330112_4351816764847949380_o
Een gevuld erepodium met de duo’s.

Vooral bij de duo’s zorgde dit voor een goed gevuld erepodium. IJs en weder diende, volgend jaar hopelijk de 6e editie van dit evenement.

 

 

Hieronder zijn de uitslagen te vinden van alle deelnemers

Uitslagen Run-Skate-Run 4 maart 2018 te Garrelsweer

Heren:

  1. Gerko Floor             41:20 min
  2. Jan Venhuizen             44:09 min
  3. Harmen Stam             45:42 min
  4. Menno vd Meer 51:40 min
  5. Mike van Holsteyn 51:51 min
  6. Oscar de Jong             52:51 min
  7. Eric Helmantel 52:56 min
  8. Jaap vd Linde             65:57 min
  9. Jan Douma             DNF
  10. Erik Stam             DNF

Dames:

  1. Janet ten Kate             54:52 min
  2. Ineke Lichthart 55:53 min
  3. Anneke Jaarsma 58:48 min
  4. Monique vd Meer 60:46 min
  5. Ellen Uil             65:57 min
  6. Helena Til             78:13 min
  7. Patries Zijlstra             78:13 minDuo’s:
  1. Joost Venema + Marleen van Dijk             58:23 min
  2. Ans vd Meer + Riekie vd Berg             59:42 min
  3. Jan Helmantel + Ellen Helmantel             63:34 min
  4. Andrea Jansen + Peter de Harder             63:36 min
  5. Elsbeth Werkman + Ito Werkman             66:20 min
  6. Dorien vd Meer + Marleen vd Meer             DNF
  7. Adriana Overgoor + Henk Post             DNF

De prijswinnaars kregen een tegoed bon of een goed gevulde bidon uitgereikt door Jan Douma van Steenboksport. Jan sponsorde de Run Skate Run en eerder ook al onze trainingsloop, waarvoor reuze bedankt.

Een verzameling van foto’s is te vinden in het album van de Runploug en de foto’s van Herman Rinket staan hieronder. Herman en alle andere fotografen, bedankt voor de mooie plaatjes.

Foto’s Herman Rinket

Foto’s album Runploug

Trainingsloop Garrelsweer, koudste editie ooit

Onder barre weersomstandigheden vond de 6e editie plaats van de trainingsloop in Garrelsweer. De voorinschrijvingen voor de loop bleven achter in vergelijking met andere jaren. Het was erg koud de afgelopen week, dat zal er vast mee te maken hebben gehad.

Voor ons als organisatie toch spannend, code geel, gevoelstemperatuur van -15. Wat doe je dan? Niet door laten gaan? Ach nee, het heeft toch ook wel wat, zo’n barre tocht waar je het later nog lang over hebt. Het gaat gewoon door!

GOPR1336_1520082336718_high
Onherkenbaar

Het aantal inschrijvingen  viel ons nog reuze mee, toch nog 40 bikkels waar we uiteindelijk mee op pad mochten!

39884449034_e77afa46fa_h
Witte Wierum met de groep van Agnes en Frouk

De route was dit jaar compleet anders, we gingen  richting Witte Wierum, bij het kerkje was de 1e verzorgingspost. Daarna ging het via een slingerweg naar  en door Woltersum en zo richting Ten Boer. Waar het alweer tijd was voor de 2e verzorgingspost.

20180303_121942
Saskia bij de verzorgingspost in het bos bij Stedum.
26723506878_41150aef5f_h
Koert en Herman bij de verzorgingspost bij het gemaal (15km punt)

Na Ten Boer gingen we richting Steem, via fietspaden door de weilanden kregen we voor het eerst de wind op de kop. Verstand op nul en doorbikkelen. Bij het gemaal stonden Herman en Koert alweer klaar met de 3e verzorgingspost. Na deze post splitsten de 25 en 30 km, de 25 km ging rechtdoor naar de Delleweg om via het Juistepad naar Loppersum te gaan  en vandaar  naar Garrelsweer. De 30 km pakte een extra lus en ging over Peertil naar Stedum. Vanaf Stedum ging het vervolgens ook richting Dellewel waarna zij weer uitkwamen op de route van de 25 km.

25724508057_b63c95830a_h

We hadden dit jaar met wat pech onderweg te maken. Vier van onze pacers vielen uit, de een door een val met een pink uit de kom, een zwaar verkouden en nog een door een blessure. Dit hebben we samen goed opgelost door een groep samen te voegen.

40552651862_e2a80bb748_o
Riekie op de fiets mee om de linten weg te halen en begeleiding van de laatste groep
26723468488_9c72d326a3_h
Via Juistepad naar Loppersum, met tegenwind

Hulde aan alle lopers en pacers (en in het bijzonder aan Riekie) die meegedaan hebben aan een tocht om niet gauw te vergeten.  Ondanks de koude harde wind is er maar een enkeling eerder gestopt en hebben alle lopers uiteindelijk goed het Dorpshuis bereikt. Daar stond een heerlijke  warme soep met broodjes klaar voor ons klaar.

We kunnen nog even nagenieten met de foto’s die zijn gemaakt door Herman Rinket en Peter van der Hulst en Geesje Holterman.  Fotografen bedankt ! De link naar foto’s van onze mooie wintertocht zijn hieronder te vinden.

Deze  loop werd gesponsord door Jan Douma, Albert Hein Loppersum en groenteboer Boneschsnsker in Ten Boer, waarvoor hartelijk dank.

Foto’s van Herman Rinket

Foto’ s Peter van der Hulst

Foto’s album Runploug

Blauwbekmarathon 2018-02-03

Dick, Agnes Koert en Ans hadden zich alle vier ingeschreven voor de halve marathon. De start van de halve was om 13.30 uur, de hele marathon was al weggeschoten om 11.00 uur. 27503953_1581372278613233_1442759342067809216_o

Het was inderdaad blauwbekken met een temperatuurtje net boven nul graden. Er stond gelukkig niet heel veel wind. De start was in de sporthal Oostwold,  vandaar ging het om het meer richting Winschoten. We tipten Winschoten aan en liepen een stukje op het parcours van de 10 keer 10 van Winschoten.  We  waren  over de helft en begonnen aan de terugweg.

27368273_1581373745279753_2823756428533498747_oNa een paar hele
lange rechte stukken kwamen we weer bij het meer. Agnes Koert en Ans hebben vanaf de laatste verzorgingspost samen gelopen en finishten na 2 uur 03 minuten. Dick was al eerder binnen, na 1 uur  en 47 minuten. De afstand bleek  overigens een 300 meter meer te zijn.

Alle vier de lopers hebben lekker gelopen en genoten
van de mooie omgeving van de Blauwe Stad.

27368292_1581373625279765_56742570383696107_o

Trainingsloop Haren, veel enthousiaste reacties

39235373324_dc6a4d1732_o Onze  eerste trainingsloop  vanuit Beatrixoord in Haren vond plaats onder prima weersomstandigheden. Niet al te veel wind, droog en een prima temperatuur van ongeveer 6 a 7 graden. Met bijna 60 deelnemers waren wij dik tevreden. Wat wel opviel was dat verreweg de meeste deelnemers kozen voor de groep van 6.30 min per km (20 personen).

DCIM101GOPRODe loop ging eerst kriskras door Haren, de 1e verzorgingspost -bemand door Ingmar en Wouter-  stond nabij de Zorgboerderij. Daarna kwamen de lopers terecht in een mooi stukje natuur, hier en daar werd er wel een nat voetje gehaald. Vervolgens kwam de route uit op het welbekende parcours van de halve van Haren. Midden in Onnen stond de 2e verzorgingspost, bemand door Herman en Geert.39945688981_076f424a0b_h

Ongeveer 3 km na Onnen ging de route  via een zandpad met bomen aan weerszijden richting Glimmen. Vlak voor het spoor stonden Ingmar en Wouter alweer voor ons klaar. Wouter liep de laatste 10 km mee terug naar Haren met de groep van 6.30.

Na Glimmen ging het via een mooie route richting de A28, waar Herman en Geert alweer klaar stonden. 26073286838_b7f07d9e37_oWe liepen nog een stukje parallel aan de A 28 en met een windje in de rug  bereikten we Haren. Daar wachtte nog een klimmetje en uiteindelijk kwamen we via een achterommetje door de heg weer op het terrein van Beatrixoord.

Peter Mel en Sarah hadden ondertussen niet stil gezeten, bij aankomst stond er heerlijke soep en broodjes klaar.

De deelnemers waren enthousiast over de loop en onze organisatie. Leuk om te horen, daar doen we het voor!

De foto’s van Herman Rinket staan hier

De foto’s en een fimpje van Peter van der Hulst (deelnemer 5.45 groep) staan hier.

Via deze weg nog even een bedankje aan onze gastpacers/fietser: Thom Snijder, Peter Stokje, Ina van Es, Mariska Bosch en Femke. Ook Herman Rinket en Geert Houtman reuze bedankt voor de support onderweg.

Onze tweede trainingsloop vindt plaats op 3 maart in Garrelsweer, vanuit het Dorpshuis. Hopelijk tot dan!

4 en 5 november 2017, Berenloop Terschelling

Een uitgebreid fotoverslag van het loopfestijn op Terschelling, met naast onze eigen gemaakte beelden, ook foto’s die zijn gemaakt door loopgroep Bedum en Rieta van Heuveln, waarvoor reuze bedankt.

Fotoalbum Terschelling

Iedereen is meer dan tevreden gefinisht want er werden mooie tijden gelopen en het regende persoonlijke records, o.a. Marjan, Eric, Dick, Menno, Fred en Ans wisten hun tijden aan te scherpen! De uitslagen zijn te vinden op de site onder Leden / Wedstrijden

Iedereen gefeliciteerd met de behaalde resultaten.